Wochenend-Workshop • Herdecke

WORKSHOP MIT ANNA Trökes

 

HATHA YOGA – EIN GANZHEITLICHER YOGAWEG

IN THEORIE UND PRAXIS

 

Die Themen: 

• Einführung in den Tantra, Hatha-Yoga 

• Hatha-Yoga-Pradipika 

• Energiekonzepte des Hatha-Yoga   

 

Der Hatha-Yoga entwickelte sich im Zusammenhang mit dem Tantrismus. Das war eine neue spirituelle Strömung, die ab ca.800 n.Chr. den indischen Subkontinent überzog und sich deutlich absetzte von zu dieser Zeit üblichen asketischen Yoga-Richtungen. Der Tantrismus geht von der Grundannahme aus, dass alles was ist, reine Bewusstseins- Energie (Prana) ist, die in unterschiedlicher Frequenz – und damit Dichte – schwingt. Deswegen versteht sich der Hatha-Yoga als ein Energie-Yoga, ein »Prana-Yoga«.   Ich möchte an diesem Wochenende die historischen und konzeptionellen Grundlagen des Tantrismus darlegen und aufzeigen, wie der Hatha-Yoga mit seinen Energie-Konzepten und seinen Methoden in ihm verwurzelt ist. Dazu werden wir einen der wichtigsten Basistexte des Hatha-Yoga heranziehen, die »Hatha-Yoga-Pradipika«.   

 

Quellentext: Trökes / Glet: Hatha-Yoga-Pradipika, Eigenverlag, 15 €

Kann über das Anmeldeformular mitbestellt werden.

 

Anna Trökes unterrichtet bereits seit 1974 Yoga und ist Autorin von mehr als 20 Yoga-Publikationen. Seit 1983 leitet sie Yogalehr-Ausbildungsgänge für den BDY und lehrt als Ausbildungs-Dozentin beim BDY, der SYG , dem BÖY, der VHS, dem Kneipp-Bund und privaten Ausbildungsschulen die Fächer Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie (besonders Patañjali), medizinische Grundlagen, Unterrichtsgestaltung und Sprecherziehung für Yogalehrer.

Ort

Der Workshop findet entweder bei uns in der Yogaschule (Mühlenstr. 9 in Herdecke) statt oder in der Therapiehalle des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke (Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke-Kirchende). Wir teilen dies den Teilnehmern rechtzeitig mit.

 

 

Programm

Sa. 19. Januar 2019 von 10:00 – 18:00 Uhr

So. 20. Januar 2019 von 09:00 – 15:00 Uhr

 

 

Preis

Workshop: EUR 210.00

 

Inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen.

 

Übernachtungen können auf Wunsch dazu gebucht werden, wir verfügen über attraktive Deals mit Hotels in der nahen Umgebung, teils fußläufig. Fragt uns einfach!

Anna Trökes • Yogability

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