Wochenend-Workshop • Gymnastikhalle im Kalkheck • Herdecke-Kirchende

WORKSHOP / mtc mit dr. ronald steiner

 

HÜFTE UND BECKEN – STABILITÄT UND FLEXIBILITÄT

 

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen.
 
Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

 

TAGESABLAUF

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

 

Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant?

Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer, auch anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yoga Praxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis, egal in welcher Tradition, etabliert hast und Dich Alignment, Prävention und Yogatherapie interessieren, dann bist Du hier genau richtig.Im Modular Therapy Course (MTC) erlernst Du therapeutische Sequenzen und Bandhlign® Techniken für eine gesunde Ausrichtung in Deiner Yogapraxis. Beides kannst Du nach der Weiterbildung direkt in Deine eigene Yogapraxis und Deinen Unterricht integrieren. Im Modular Therapy Course (MTC) erfährst Du die anatomischen Hintergründe und erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst.Neben dem Kontaktunterricht hast Du in den dem Modular Therapy Course (MTC) folgenden zwei Monaten die Möglichkeit im AYI® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Nach Deiner erfolgreichen Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat. Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu können. So kann das MTC ein Modul Deiner AYInnovation® Yogalehrer Ausbildung oder Weiterbildung werden.

 

Dr. Ronald Steiner

ist einer der wenigen Yogalehrer, die ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisiert wurden. Er ist zudem Arzt, Wissenschaftler und Sportmediziner mit Forschungen im Bereich Prävention und Rehabilitation u.a. am Universitätsklinikum Ulm. Die von ihm begründete AYInnovation®-Methode baut eine Brücke zwischen uralter Tradition und fundierter Praxis, zwischen angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie, zwischen präziser Technik und praktischer Erfahrung. Dadurch entsteht eine für den Einzelnen maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch. Die modularen und deutschlandweit multizentrischen AYI® Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf Prävention, Alignment und Yogatherapie.

 

 

Svenja Wilke:

„Anatomisch stellt das Becken die Mitte unseres menschlichen Körpers dar und verbindet über die Hüfte den Rumpf mit den Beinen. Energetisch ist am Boden des Beckens „mula bandha“ – unser Wurzelraum zu finden, der im Yoga seit mehreren hundert Jahren eine bedeutende Rolle spielt. Ich freue mich darauf, im MTC mehr über diesen zentralen Bereich des Körpers, seine Bewegungsmöglichkeiten, korrekte Ausrichtung und seine energetische Verbindung zum Rest des Körpers zu erfahren.“

Dozenten

Dr. Ronald Steiner & Svenja Wilke

 

Ort

Der MTC findet in der nagelneuen Turn- und Gymnastikhalle Kalkheck in Herdecke Kirchende statt. Die Halle hat große Fenster, viel Licht und Holz – und einen modernen Schwingboden. Zur Ausstattung gehören auch moderne Umkleiden und Duschen sowie ausreichend kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür.  Bei einer Größe von nur 15x15m ist sie ideal für unsere Workshops und Weiterbildungen geeignet. 

Adresse: Im Kalkheck, 58313 Herdecke-Kirchende

 

Hier ein kleines Vorstellungsvideo der Halle…

Dr. Ronald Steiner • Yogability

Programm

Sa. 29. Februar 2020

08:00 Uhr – 18:30 Uhr

Theorie und Praxis

 

So. 1. März 2020

07:30 Uhr – 17:30 Uhr

Theorie und Praxis

 

Preis

AYII Mitglieder: EUR 265.00

Nicht-Mitglieder: EUR 295.00

Inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen.

 

Alles über die Vorteile der AYI® Mitgliedschaft sowie das Mitgliedsformular zum Download gibt es hier.

 

Du benötigst ein Hotel?

Übernachtungen können auf Wunsch dazu gebucht werden, wir verfügen über attraktive Deals mit Hotels in der nahen Umgebung, teils fußläufig. Fragt uns einfach!

 

- - - - - - - - - - - - - - -

Jetzt für den Wochenend-Workshop / MTC mit Dr. Ronald Steiner am 29.02. / 01.03.2020 (Hüfte und Becken) anmelden:

Ich möchte den Workshop/MTC zu folgendem Tarif buchen:

Verfügst Du über einen AYI® - Gutschein? Dann gebe bitte die Gutscheindaten hier ein, ansonsten lass die Felder einfach leer.

Bitte beantworte uns bitte noch diese Frage: Wie bist Du auf uns aufmerksam geworden?

Ja, ich wünsche die Zusendung des Newsletters von Yogability, der Informationen über neue Kurse, Workshops, Reisen u.ä. von Yogability enthält. Ich bin daher mit der Speicherung, Verarbeitung und Nutzung meiner personenbezogenen Daten zu diesem Zweck durch Yogability einverstanden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit durch eine entsprechende E-Mail an info/at/yogability.de widerrufen kann.

Ja, ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB's) gelesen und akzeptiere diese.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB's)

captcha