Posts In: Büchersendungen

Kleine Päckchen und Büchersendungen

Audio CD, Jewel Case inkl. Booklet

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DVD (Sprache: Deutsch)

Pappbilderbuch

Taschenbuch, 176 Seiten

Ringbuch, 86 Seiten

Lerne mit Hilfe dieses Kurzleitfadens die 1. Serie des Ashtanga Yoga in einer zugänglichen, die Gesundheit fördernden Basic Form. Eine speziell kreierte Zeichensprache hilft Dir Atemzüge, Drishti, Vinyasas, Fußhaltungen und Count intuitiv zu verstehen. So kannst Du eine Praxis kultivieren, die Dich harmonisch in eine bewegte Meditation trägt.
Dr. Ronald Steiner ist es eine Herzensangelegenheit, die Serie des Ashtanga Yoga für jeden Menschen zugänglich zu machen. In der hier gezeigten Basic Form schafft er eine Brücke zwischen Tradition und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So bleibt die bezaubernde Rhythmik der traditionellen 1. Serie erhalten und wird in einer einzigartig individuellen Form wiedergegeben.

  • zeitloses Design inklusive Bambusdeckel
  • Leicht zu reinigen aufgrund großer Öffnung
  • geringes Gewicht, rostfrei, frei von BPA und BPS
  • zeitloses Design inklusive Bambusdeckel
  • Leicht zu reinigen aufgrund großer Öffnung
  • geringes Gewicht, rostfrei, frei von BPA und BPS
  • Gebundene Ausgabe: 288 Seiten
  • Verlag: Guild of Master Craftsman Publications Ltd (17. Oktober 2019)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1781453675
  • ISBN-13: 978-1781453674
  • Größe und/oder Gewicht: 22,2 x 26 cm

Taschenbuch, 170 Seiten

DVD, 1h 34Min

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