Anna Rossow "Adjustment Workshop" - am 13./14.06.2020 in Herdecke • Yogability

Anna Rossow:
Einführung in die 2. Serie des Ashtanga Yoga

Sa./So. 26./27. Juni 2021
Yogability Studio Quartier Ruhr Aue/
Mühlenstrasse 9, Herdecke

Die Morgende starten wir mit einer geführten Ashtanga Vinyasa Klasse und lernen einen sicheren Einstieg in die 2.Serie. An den Nachmittagen erforschen wir die Kernelemente der Zweiten Serie, also besonders die Rückbeugen und Armbalance Positionen. Wir bearbeiten Vorübungen, Modifikationen und Adjustments zu den Asanas. Eine regelmässige und fliessende Praxis der ersten Serie (mindestens bis Navasana) ist Vorraussetzung zur Teilnahme an diesem Workshop.

Anna Rossow

Die tägliche Yoga Praxis begleitet Anna auf dem Pfad der Introspection und Inspiration. Anna praktiziert Ashtanga Vinyasa Yoga, in Tradition von Sri K. Pattabhi Jois, fast zwei jahrzehnte. Sie schätzt sich sehr glücklich von den grössten Meistern der Ashtanga Yoga Methode – wie Richard Freeman, Nancy Gilgoff, Chuck Miller & Maty Ezraty – gelernt zu haben. Über Jahre hat ihr geschätzter Lehrer Cole Dano aus Finnland sie zur optimalen Praxis begleitet. Anna ist fasziniert von der Ashtanga Yoga Methode, die die “blinden Stellen” unserer Körper-Geist Verbindung ins Licht bringt. Anna ist Heilpraktikerin und hat über fünf Jahre Osteopathie an der Internationalen Akademie der Osteopathie gelernt. Durch ihren genauen Blick und Verständniss zum Detail kann Anna ihren Schülern helfen festgefahrene Bewegungsmuster zu bemerken und zu lösen. Eine freudevolle und heilende Praxis ist damit gewährleistet.

Mehr Infos zu Anna findest Du online auf  www.moving-temple.de

Anna Rossow • Yogability

Anna Rossow

Ort

Der Workshop findet je nach Auslastung und aktuelle Corona-Schutzbestimmungen entweder in unserer Schule in der Mühlenstraße oder in der Gymnastikhalle im Kalkheck in Herdecke-Kirchende statt. Wir informieren die Teilnehmer rechtzeitig.

Programm

Sa. 26. Juni 2021
08:30 – 11:00 Uhr: Geführte Klasse mit Details
12:00 – 15:30 Uhr: Playground zur 2. Serie

So. 27. Juni 2021
08:30 – 11:00 Uhr: Geführte Klasse mit Details
12:00 – 15:30 Uhr: Playground zur 2. Serie

Preis

Kompletter Workshop: EUR 200,00
Sa/So only: 110,00 € (Verfügbarkeit vorausgesetzt)

inkl. Snacks, Wasser und Tee an beiden Tagen

Du benötigst ein Hotel? Wir verfügen über attraktive Deals mit Hotels in der nahen Umgebung, teils fußläufig. Fragt uns einfach!

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    A N M E L D E F O R M U L A R

    Jetzt verbindlich für den Workshop "Einführung in die 2. Serie" mit Anna Rossow am 26./27. Juni 2021 anmelden:

    Wie möchtest Du teilnehmen (bitte kreuze an):

    Kompletter Workshop (Sa+So) - 200,00 €Samstag only - 110,00 €Sonntag only - 110,00 €

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