Ashtanga meets Faszien Yoga
5. Januar 2016![](https://www.yogability.de/wp-content/uploads/2019/05/slide04alt-e1558347973853.jpg)
Aufbauend auf dem Basic Kurs gehst Du hier weiter in der ersten Serie des Ashtanga-Yoga. Atem und Bewegung begleiten Dich während der gesamten dynamischen Übungspraxis. Ergänzend arbeitest Du spielerisch mit Deinen Faszien in den verschiedenen Positionen – von dynamisch bis sanft-schmelzend.
[contact-form-7 404 "Not Found"]