Esh Loh: Tala Yoga Workshop 19.-21. Februar 2021 • Yogability

Esh Loh:
Tala Yoga Workshop
»Die heilende Kraft der Musik«

Fr-So 19.-21. Februar 2021
Studio Quartier RuhrAue/
Turn- und Gymnastikhalle Kalkheck
Kirchender Dorfweg 6, Herdecke-Kirchende

Erlebe in diesem Workshop die transformatorische Kraft des Tala Yoga und lerne von der Musik, was es bedeutet in Harmonie zu sein. Du erlernst alte, yogische Reinigung & Atemtechniken, die dir helfen deinen Körper und deinen Geist zu klären.
Sie sind ein lebensnahes Werkzeug um dein Atem- & Immunsystem präventiv zu stärken und deine mentalen Fähigkeiten zu schulen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch eine regelmäßige Praxis Atem, sowie Herz – Kreislauferkrankungen stark reduziert werden. Erfahre, wie es sich anfühlt, wenn du deine Bewegungen mit dem Atem  in vollkommener Harmonie ausgeführt werden. Dies wird durch eine von Esh Loh die speziell für die Yogapraxis komponierten Musik den sogenannten Yogatalas möglich.
Das bewusste Hören führt dich in den jetzigen Moment, reduziert Ängste und entspannt das gesamte Nervensystem. Mit kreativer Leichtigkeit und einem kritischen Blick für das Wesentliche lädt Esh Loh dich zur Selbstreflektion ein. Ziel dabei ist es, deine psychischen und physischen Grenzen zu erweitern und ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.

Esh Loh

Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der Begründer von Tala Yoga & Yoga Piano. Er gehört zu den bekanntesten Yogalehrern Deutschlands und verbindet Yoga auf einzigartige Weise mit selbst komponierter Musik. Sein Anliegen ist es, Menschen durch Tala Yoga und seine Musik im Innersten zu berühren. Esh unterrichtet europaweit Tala Yoga und spielt berührende Yoga Piano Klangbäder.

Mehr Informationen: www.tala.yoga

„Esh Loh unterstützt mit seinem Tala Yoga den natürlichen Rhythmus des Atems. Die Yogatala Musik verbindet sich so perfekt mit dem Rhythmus des Ein- und des Ausatmens und trägt mich durch die Übungs-Praxis. Das Üben wird dadurch deutlich vertieft ! Unbedingt empfehlenswert.“ (Anna Trökes)

Esh Loh - Tala Yoga • Yogability

Esh Loh

Ort

Je nach Auslastung finden die Tala Yoga Masterclass am Freitagabend in unserer Yogaschule oder der Gymnastikhalle im Kalkheck statt. Die Sessions am Samstag und Sonntag finden alle in der Gymnastikhalle am Kalkheck statt.
Adresse Yogaschule:
Mühlenstraße 9, 58313 Herdecke (Zentrum)
Adresse Gymnastikhalle:
Kirchender Dorfweg 6, 58313 Herdecke-Kirchende

Programm

Fr. 19. Februar 2021
19:00 – 22:00 Uhr
Masterclass Tala Yoga „Der verbindende Atem“

Sa. 20. Februar 2020
10:00 – 13:00 Uhr
Tala Yoga Praxis „Der verbindende Atem“
15:00 – 18:00 Uhr
Yogaphilosophie & Yoga Piano I

So. 21. Februar 2021
10:00 – 13:00 Uhr
Tala Yoga Praxis „Der harmonisierende Atem“
15:00 – 18:00 Uhr
Yogaphilosophie & Yoga Piano II

Preis

Masterclass (Freitag): 49.00 €
Workshop Sa+So: 210.00 €
Fr/Sa/So komplett: 240,00 €

inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen

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A N M E L D E F O R M U L A R

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Masterclass am Freitagabend (49.00 €)Workshop am Samstag und Sonntag (210.00 €)Masterclass und Workshop, Freitag bis Sonntag (240.00 €)

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