Dr. Ronald Steiner • © bjorn wilke photography

Dr. Ronald Steiner:
MTC „Schulter und Schultergürtel“
Freiheit und Weite

Di+Mi 19./20. Januar 2021
Egnoka Akademie
Schützenstraße 7, 12165 Berlin-Steglitz

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis Gesundheit erhalten (Alignment) wieder herstellen (Yogatherapie) kannst.

Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalen Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant?

Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer, auch anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yoga Praxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis, egal in welcher Tradition, etabliert hast und Dich Alignment, Prävention und Yogatherapie interessieren, dann bist Du hier genau richtig.Im Modular Therapy Course (MTC) erlernst Du therapeutische Sequenzen und Bandhlign® Techniken für eine gesunde Ausrichtung in Deiner Yogapraxis. Beides kannst Du nach der Weiterbildung direkt in Deine eigene Yogapraxis und Deinen Unterricht integrieren. Im Modular Therapy Course (MTC) erfährst Du die anatomischen Hintergründe und erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst.Neben dem Kontaktunterricht hast Du in den dem Modular Therapy Course (MTC) folgenden zwei Monaten die Möglichkeit im AYI® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Nach Deiner erfolgreichen Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat. Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu können. So kann das MTC ein Modul Deiner AYInnovation® Yogalehrer Ausbildung oder Weiterbildung werden.

Nach diesem MTC  Weiterbildung stehen Dir spannende Aufgaben in Deinem E-Learning bereit. Du hast zwei Monate lang die Möglichkeit, das Gelernte zu reflektieren und zu erfahren. Hierfür findest Du in Deinem E-Learning Hintergrund-Texte, Übungsvideos und Vertiefungsaufgaben. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI Zertifikat!

Dr. Ronald Steiner

ist einer der wenigen Yogalehrer, die ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisiert wurden. Er ist zudem Arzt, Wissenschaftler und Sportmediziner mit Forschungen im Bereich Prävention und Rehabilitation u.a. am Universitätsklinikum Ulm. Die von ihm begründete AYInnovation®-Methode baut eine Brücke zwischen uralter Tradition und fundierter Praxis, zwischen angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie, zwischen präziser Technik und praktischer Erfahrung. Dadurch entsteht eine für den Einzelnen maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch. Die modularen und deutschlandweit multizentrischen AYI® Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf Prävention, Alignment und Yogatherapie.

Svenja Wilke:
„Kurz nachdem ich mit Ashtanga anfing, bekam ich Schulterschmerzen. Das MTC „Schultern und Schultergürtel“ half mir dabei, zu verstehen, wie das Schultergelenk aufgebaut ist und wie die Schulter in den verschiedenen Positionen ausgerichtet werden muss, damit keine Schmerzen oder sogar Verletzungen entstehen.

Das MTC kann ich allen ans Herz legen, die mehr über ihre Schultern wissen möchten. Ein „Must-Have“ auch für Yogis, die tiefer in armgestützte Positionen, wie z.B. den Handstand, eintauchen möchten.

EGNOKA AKADEMIE BERLIN: BILDER UND ANFAHRT

Dozenten

Dr. Ronald Steiner

Ort

Der MTC ist einer von drei MTCs, die nacheinander in der Egnoka Akademie in Berlin Steglitz stattfinden. Wir üben in einem lichtdurchfluteten Loft mit Umkleiden, Duschen, (Tee)Küche und Aufenthaltsraum. Die Akademie ist nur wenige Schritte vom S-Bahnhof „Rathaus Steglitz“ entfernt. In direkter Nachbarschaft gibt es zahlreiche Cafés, Restaurants, kleinere Parks und günstige Übernachtungsmöglichkeiten.
Adresse: Schützenstraße 7, 12165 Berlin-Steglitz

Programm

Di 19. Januar 2021: 08:00 Uhr – 18:30 Uhr
Theorie und Praxis

Mi 20. Januar 2021: 07:30 Uhr – 17:30 Uhr
Theorie und Praxis

Preis

AYI Mitglieder: EUR 265.00*
Nicht-Mitglieder: EUR 295.00
inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen

*Alles über die Vorteile der AYI® Mitgliedschaft sowie das Mitgliedsformular zum Download gibt es hier.

Du benötigst eine Unterkunft? Gerne helfen wir Dir dabei. Sprich uns einfach an.

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A N M E L D E F O R M U L A R

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