Thai Yoga Kurzworkshop bei Yogability am 4. Dezember 2021 - nur 39 Euro!

Saskia Süllentrup:
Thai Yoga Kurzworkshop

Samstag, 4. Dezember 2021 • 14:00 – 17:00 Uhr
Yogability Studio Quartier Ruhr Aue
Mühlenstraße 9 • 58313 Herdecke

Thai Yoga Einführungsworkshop:
Achtsame Berührung von Körper und Geist

Die Kunst der Berührung im Thai Yoga Bodywork ist eine uralt verwurzelte Technik die ursprünglich, anders als der Name es vermuten lässt, aus Indien stammt. Geprägt durch verschiedene Einflüsse des Yoga, Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) schenkt dir eine Thai Yoga Session Ruhe und Entspannung auf tiefer Ebene. Nur entfernt verwandt mit der klassischen Thai-Massage, geht es beim Thai Yoga Bodywork besonders um die Qualität der Achtsamkeit. Ziel ist es – genauso wie beim klassischen Yoga – Blockaden im „Energie“-Körper zu lösen und somit „Prana“, deine Lebensenergie, zum fließen zu bringen.

Du erhältst in diesem Workshop einen Einblick in die Welt des Thai Yoga Bodyworks und übst dich darin achtsame Berührung sowohl zu schenken wie auch zu empfangen. Ich zeige dir einige einfache Techniken, die leicht anzuwenden sind und deinem Gegenüber Ruhe und Entspannung schenken. Dieser Workshop ist für jeden geeignet der Berührung schenken und empfangen mag, ganz gleich welche Hintergründe dich auf die Matte bringen. Du kannst sowohl mit einem Partner als auch alleine teilnehmen.

„Berührung die von Herzen kommt, berührt nicht nur den Körper.“ (T. Frank)

 

SASKIA SÜLLENTRUP

Saskia verbringt mit Leidenschaft sowohl als Schülerin, als auch in der Rolle der Lehrerin Zeit auf der Yogamatte. Ihr persönlicher Yogaweg war hierbei nie glatt und gerade sonder eher gewunden und holprig, aber stets voller Freude. Zunächst aus der Not heraus, später dann mit viel Leidenschaft, fand sie 2013 auf die Yoga-Matte und rolle sie seither überall auf der Welt aus. Nach einigen Jahres als Schülerin ließ sie sich zunächst in der Tradition des Vinyasa-Yoga ausbilden und anschließend auch in der Tradition des Ashtanga-Yoga. Dazu kamen Fortbildungen im Bereich des Thai-Yoga sowie in der Yogatherapie. In ihren Stunden möchte sie dich abholen, ein Stück weit mitnehmen und dir Raum lassen deinen ganz eigenen Yogaweg zu finden. Sei es in dynamischen Vinyasa- und Ashtangastunden oder in sanften Thai-Yoga-Sessions. Ihre Klassen und Workshops sind traditionell und modern, laut und leise, hell und dunkel und vor allem voller authentischer Freude an der gemeinsamen Liebe Yoga.

Saskia Süllentrup • Yogability

Saskia Süllentrup

Ort

Der Workshop mit Saskia findet in unserem Studio in der Mühlenstraße statt.
Adresse: Mühlenstraße 9, 58313 Herdecke

Uhrzeit

14:00 – 17:00 Uhr

Preis

EUR 39.00

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    A N M E L D E F O R M U L A R

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