Svenja Wilke • Yogability

ZUSATZTERMIN:
Die Kunst der Berührung/
Adjustments mit osteopathischen Einblicken

TEIL 4: ALIGNMENT

Freitag, 20. Januar 2023 • 17-21 Uhr
Yogability Studio Quartier Ruhr Aue

Dieser Workshop ist ein Follow-Up der 3-teiligen Workshopreihe (LINK). In diesem Zusatztermin wenden wir uns dem Thema „Adjustment mit dem Fokus Alignment (Ausrichtung)“. In dem Termin vertiefst Du Deine Kenntnisse aus den ersten Workshops, in denen wir  insbesondere die Atemräume, Weichheit und Länge betrachtet haben. Du kannst den Workshop auch buchen, wenn Du bei den ersten 3 Terminen nicht dabei warst. Ein praxisorientierter Workshop, der dir viel Sicherheit bei Adjustments vermittelt und dir fundierte Techniken zur Ausrichtung des Schülers zeigt.

Inhalte:

– allgemeine Prinzipien von Adjustments
– Adjustment-Techniken mit dem Fokus Ausrichtung / Alignment / Bandhalign
– Was solltest Du beim taktilen Kontakt beachten?
– WIE stehe ich?
– WO fasse ich an?
– WIE fasse ich an?
– Osteopathische Adjustments
– Partnerarbeit in Zweiergruppen mit praktischer Umsetzung der Theorie

Die vorgestellten Techniken wirst Du in Partnerarbeit üben und vertiefen.

Zielgruppe
Dieser Workshop ist vor allem für bestehende und angehende Yogalehrer*innen geeignet

Svenja Wilke
Durch ihre Mutter, selber Yogalehrerin, kam Svenja schon früh mit Yoga in Kontakt. Den dynamischen Stil des Ashtanga Yoga hat sie viel später – im Jahr 2007 – in Sydney kennengelernt. Es war Liebe auf den ersten Atemzug: Die Dynamik, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die kraftvolle und gleichzeitig elegante Ausdrucksweise haben Svenja sofort in ihren Bann gezogen. Seitdem hat sie Ashtanga Yoga nicht mehr losgelassen. Ihre 4-jährige Ausbildung (2010-2014) zum Yogalehrer BDY/EYU hat sie bei den beiden profilierten Yogalehrern Anna Trökes und  Dr. Ronald Steiner absolviert. In Ihrem Unterricht legt sie sehr viel Wert auf die korrekte Ausrichtung der Teilnehmer. Bei ihr bekommst Du Modifikationen an die Hand, mit denen Du gemäß Deinen Voraussetzungen und Deinem Können Yoga praktizieren kannst. Svenjas Wunsch ist es, anderen Menschen Ashtanga Yoga nach der Methode von Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) näher zu bringen, um sie die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele selber erfahren zu lassen.

Svenja Wilke • Yogability

Svenja Wilke

Ort

Die Expert Class finden mit maximal 16 TeilnehmerInnen in unserem Studio in der Mühlenstraße statt.

Termine

Fr 20. Januar 2023
17-21 Uhr

Preis

EUR 59,00

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A N M E L D E F O R M U L A R

Jetzt verbindlich für die Expert Class mit Svenja Wilke am 20. Januar 2023 anmelden.

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