Yogability - Photo by Bjorn Wilke Photography

Dr. Ronald Steiner:
Masterclass „Hüftöffner“

Fr. 28. Februar 2020 von 17:00 – 21:00 Uhr
Yogability Studio Quartier Ruhr Aue
Mühlenstraße 9, Herdecke

Hüftöffner – ein alter Hut mit den ewig gleichen Übungen? Von wegen! Dieser Workshop eröffnet Dir neue Perspektiven auf bekannte Asanas und zeigt Dir, wie Du innovative Elemente in Deine Praxis integrieren kannst.

Die sogenannten „Hüftöffner“, also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch bei den Teilnehmern rangiert der Wunsch „mehr Beweglichkeit in der Hüfte“ meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt, Yoga neu zu beginnen oder regelmäßig zu üben. Gerade deshalb lohnt es sich, dieses Thema mit einem frischen Blick zu betrachten!

Lerne in diesem Workshop, wie Du bekannte Asanas sinnvoll für Dich modifizieren kannst und wie Du innovative Ansätze in Deine regelmäßige Praxis integrierst.  Das praktische Erleben und Ausprobieren steht dabei im Zentrum dieses Workshops.

Diese Masterclass findet bewusst in kleiner Gruppe in unserer Yogaschule statt  – eine tolle Gelegenheit, dieses wunderbare Thema im exklusiven Rahmen mit Ronald zu erarbeiten!

Dr. Ronald Steiner 

ist einer der wenigen Yogalehrer, die ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisiert wurden. Er ist zudem Arzt, Wissenschaftler und Sportmediziner mit Forschungen im Bereich Prävention und Rehabilitation u.a. am Universitätsklinikum Ulm. Die von ihm begründete AYInnovation®-Methode baut eine Brücke zwischen uralter Tradition und fundierter Praxis, zwischen angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie, zwischen präziser Technik und praktischer Erfahrung. Dadurch entsteht eine für den Einzelnen maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch. Die modularen und deutschlandweit multizentrischen AYI® Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf Prävention, Alignment und Yogatherapie.

Mehr Infos zu Ronald unter www.ashtangayoga.info

Dr. Ronald Steiner

Ort

Die Masterclass findet in unserer Yogaschule in der Mühlenstrasse 9 in Herdecke statt (maximal 22 Teilnehmer!)

Datum/ Uhrzeit

Fr. 28. Februar 2020
Neu: 4 Stunden!
17:00 – 21:00 Uhr

Preis

EUR 85.00
ink. Snacks, Wasser und Tee

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A N M E L D E F O R M U L A R

Jetzt verbindlich für die Masterclass am 28. Februar 2020 mit Dr. Ronald Steiner anmelden:

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