In diesem Workshop widmen wir uns dem Lungen- und den Nierenmeridian. Die Haltungen im Yin Yoga adressieren die Meridiane, die wir als Energieleitbahnen sehen können, durch die sich unsere Lebensenergie bewegt und die jeweiligen Organe in ihrer Funktion unterstützt. Gerade in dieser Zeit ist eine hohe Vitalität und Immunität wichtig, um uns vor Krankheiten zu schützen. Dabei kann uns ein gut entwickelter Lungenmeridian helfen, den wir im übertragenden Sinne als einen dynamischen Optimisten sehen können, der seinem langen, kraftspendendem Atem vertraut und sich mit dem Fluss des Lebens verbunden fühlt.

Die Arbeit mit dem Lungenmeridian unterstützt unser „JA“ zum Leben, unabhängig von äußeren Umständen, sowie auch das „JA“ zu uns selbst.Und gerade weil die äußeren Umstände immer wieder schwierig sein können, ist es wichtig, auch den Nierenmeridian zu stärken, denn hier geht es um unser Urvertrauen. Nur wenn wir Vertrauen fassen und den Mut aufbringen, unsere Ängste zu überwinden, können wir das Leben leben, das wirklich zu uns passt.

So kann uns die Arbeit mit diesen beiden Meridianen dabei unterstützen, positiv in die Zukunft zu blicken und trotz aller Widrigkeiten unser eigenes Potential zu entfalten. In diesem Workshop werden wir uns intensiv mit beiden Meridianen beschäftigen und eine Yin Yoga Sequenz üben, die sie stimuliert.